Sekreti i vetëm i lumturisë nuk është të kesh atë që dëshiron, por të dëshirosh atë që keni. Sekreti i lumturisë është më i thjeshtë për t’u gjetur nga se mendohet. Për të qenë të lumtur, mjafton të kemi dëshirën. Edhe vetëm të përpiqesh ndihmon drejt mirëqenies, transmeton Telegrafi. Më poshtë po japim disa këshilla të tjera për të jetuar …

Në të gjithë botën, çdo person mbi 15 vjeç, konsumon 13.5 gramë alkool të pastër çdo ditë, thotë Organizata Botërore e Shëndetësisë. Duke marrë në konsideratë se afro gjysma e botës nuk pi fare, kjo bën që gjysma tjetër ta teprojë pak. Ndërsa shumica preferojnë likeret, amerikanët preferojnë birrën. Por, këta të fundit janë pesha të lehta për sa i …

Rrahjet e zemrës janë një nga ndikuesit më të rëndësishëm në shëndetin e njeriut. Ajo përfshin numrin se sa herë rrahë zemra brenda një minuti. Shpejtësia e rrahjeve të zemrës varet nga aktiviteti fizik, ndjenjat e sigurisë dhe emocionet. Edhe pse rrahja normale e zemrës nuk është garantues se jeni 100% i shëndoshë, ajo ndihmon si referencë për identifikimin e …

Duke nisur nga shtatori i këtij viti pacientët do të jenë në gjendje të marrin një  trajtim privat, nën licencën e BE. Këtë ilaç do fillojnë ta marrin pacientët të cilët kanë të paktën katër migrena në muaj. Ky ilaç, i njohur ndryshe si “Aimovig”, është projektuar për të bllokuar receptorin peptidik të genit të kalcitoninës, që mendohet të nxisë …

Njerëzit nuk mbrohen aq sa duhet nga dielli, dhe problemi qëndron jo tek lloji i locioneve mbrojtëse që përdorin sesa tek aplikimi. Shkencëtarët e kolegjit të Londrës thonë se përdorimi i një locioni mbrojtës me faktor 15 është i mjaftueshëm për të parandaluar djegien nga dielli. Por njerëzve u nevojiten në realitet locione me faktor 30 apo 50 që të …

Jeta dashurore është burimi më i madh i anksiozitetit dhe i ndjenjës së pikëllimit, ka zbuluar një hulumtim i ri, i cili, gjithashtu, tregon që rasti i tillë është diç më e shpeshtë te femrat, sesa te meshkujt. “Kur flasim për jetën romantike të njerëzve, na duket që çdo njeri në jetën e tij ka marrë ndonjë vendim, për shkak …

Në kohën e perandorëve kinezë, orizi i zi është kultivuar në sasi të vogla, sepse ishte i dedikuar vetëm familjeve të perandorëve, derisa populli nuk kishte guxuar ta kultivonte apo ta konsumonte. I pasur me nutriente Nëse i zieni 60 mlg oriz të zi, përmban rreth 160 kalori, fitonutriente, dhe është burim për fibra, hekur, bakër dhe proteina. Zvogëlon rrezikun …

Pas birrës zviceriane simboli i shqiponjës përdoret edhe në çantat Louis Vuitton, nuk mund ta besoni sa kushton…‘Louis Vuitton’ është njëra ndër markat më të njohura në botë. Imazhin e shqiponjës dykrenare të gdhendur në flamur ka vendosur ta përdorë edhe një prej shtëpive të modës më të njohur në botë. Ajo u kujdes për veshjen e këngëtares kosovare Era …

Limoni është një frutë i mrekullueshëm dhe jo vetëm për t’u ngrënë. Askush nuk e ka idenë se sa shumë mrekulli mund të bëjë limoni për lëkurën e fytyrës. Limoni përmban vitamina të kompleksit B, vitaminë C, hekur, kalcium, kalium dhe magnez. Madje limoni përmban më shumë kalium se sa rrushi dhe mollët. Pra uji me limon mund të bëjë …

Ekspertët e Britanisë kanë paralajmëruar se shumë të rinj, jo vetëm në Britani por në tërë botën, janë duke e vendosur veten në rrezik për sulme të hershme të trurit. Stilet e pashëndetshme të jetesës dhe ushqimi i keq janë shkaktarët kryesorë që të rinjtë po diagnostikohen me hipertension, transmeton Telegrafi. Shtypja e lartë e gjakut vendos tendosje më të …