Një prej frutave më të shijshme dhe le të themi gjithashtu më të lira, bananet janë ushqimi më popull që ju mund të konsumoni. Edhe pse benefitet e tyre ushqimore dihen gjerësisht, disa nuk janë në dijeni të ndikimit që sjellin në bazë të pjekurisë së tyre. Dietologu australian, Ryan Pinto së fundmi ka ndarë një grafik rreth benefiteve të …

Cigaret elektronike janë të dëmshme dhe duhen përmirësuar. Kështu deklaron Organizata Botërore e Shëndetësisë në një raport global për duhanin, duke shpjeguar se si e-cig janë të rrezikshme për shëndetin, pavarësisht se nuk kanë katran dhe gaz toksik dhe një sasi të vogël nikotine, në krahasim me cigaret normale e purot. Gjykimi i OBSH vjen pas disa studimeve që tregojnë …

Kombinimet e caktuara të vitaminave të cilat i pinë miliona njerëz, mund të rrisin rrezikun nga sulmi në tru apo sëmundjet e zemrës, janë rezultatet e një hulumtimi të ri amerikan Rreziku, para së gjithash, ka të bëjë me kombinimin e kalciumit dhe vitaminës D, i cili rrit mundësinë e arterosklerozës, përkatësisht kur vjen deri te grumbullimi i substancave yndyrore, …

Lufta me mbipeshën është shumë aktuale për shumë femra, ato që duan të humbin në peshë. Mirëpo, shumë dieta kanë tendencë të ofrojnë rezultate jetëshkurtra. Prandaj, shumë nutricistë besojnë se nevojitet të humbet peshë në mënyrë të shëndetshme. Kjo mund të arrihet përmes ushtrimeve fizike dhe mënyrës së të ushqyerit, por edhe falë ujit “Sassy”, që në mbarë botën është …

Marrja e medikamenteve me lëngje, dhe sidomos me lloje të caktuara, mund të reduktojnë ndjeshëm efektin e tyre. Kjo vlen kryesisht për lëng rrushi dhe portokalli, nëse ata konsumohen me ilaçe antialergji, si dhe kundër presionit të lartë të gjakut, sipas studiuesve të Universitetit Westertern të Ontarios. Ekspertët theksojnë se në këtë situatë, efekti i barit mund të përgjysmohet, dhe …

Ekspozimi në diell na mundëson plotësimin e nevojës për vitaminën D e cila është shumë e rëndësishme për shëndetin. Megjithatë, kur qëndrojmë në diell për një kohë shumë të gjatë, rreziqet janë të shumta. Djersitje e Mangët Djersitja është mënyra më e mirë e trupit për të rregulluar temperaturën e brendshme. Nëse vëreni që trupi juaj nuk ka djersirë dhe …

Mushkonjave u pëlqejnë të njëjtat gjëra si ju, përveç gjakut. Këto insekte sillen rreth kampeve të zjarrit, ujit, etj., transmeton Telegrafi. Por, a e keni vërejtur se zakonisht mushkonjat e pickojnë vetëm një person në turmë? Epo, këto krijesa të vogla vërtet se zgjedhin shumë. Si e bëjnë zgjedhjen e tyre mushkonjat? Nga mënyra si merrni frymë Mushkonjat jua përcjellin …

 Ështe makthi i shumë prindërve, megjithatë ky fenomen nuk prek vetëm femijet. Është folur shumë për faktin që pas ngrënies, nuk duhet hyrë menjëherë në ujë. Por sa duhet pritur saktësisht? Kjo është një prej dilemave të mëdha të verës dhe shpeshherë, shkak i betejave mes të rriturve dhe të vegjëlve të tyre kapriçoze. Ndonëse problemet nuk janë dhe aq …

Punëtoret në qendrat e masazheve në Kosovë, përveç punës së tyre për të bërë masazh, po përfundojnë duke kryer punë shtesë. Këtë e ka rrëfyer Besa, (nuk është emri i saj i vërtetë për shkak të ruajtjes së privatësisë) se si e kishte filluar punën në njërën nga qendrat e masazhit në Prishtinë. Aty kishte punuar më pak se 3 …

Shumë shpesh ndodh që disa njerëz edhe pse mbajnë dietë nuk dobësohen. Gjithashtu, disa dieta të cilat janë shumë strikte për shumë njerëz sjellin edhe probleme shëndetësore. Kështu ekspertët kanë arritur të gjejnë disa metoda të tjera, me anë të të cilave mund të dobësoheni edhe pa dieta. Disa nga këto taktika janë: Pini sa më shumë ujë- Nëse dëshironi …