Të paktën kështu thotë specialisti i joshjeve virtuale dhe konsulenti për “Net Dating Assistant”, Noah Rose. Falë shfaqjes së sajteve të reja dhe aplikacioneve që qarkullojnë në internet, dashuria online duket se është kthyer në një lloj fenomeni kohët e fundit. Padyshim që sa më shumë alternativa të ketë, aq më shumë komunikim krijohet! Por edhe në internet ju leverdis …

Tensioni i lartë i gjakut është një problem shumë i përhapur shëndetësor. Vlerat normale të presionit arterial duhet të jenë 120/ 80 mmHg, ndërkohë që çdo vlerë mbi 140 konsiderohet si hipertension apo presion i lartë gjaku. Hipertensioni jo rrallë herë jep komplikacione që mund të jenë dhe fatale për pacientin, me dëmtim të muskulit të zemrës, hemorragji cerebrale, dëmtim …

Ushqimi për personat e prekur nga diabeti duhet të jetë jashtëzakonisht i shëndetshëm. Nëse ushqeheni me rregull atëherë kjo ndikon në kontrollin e sheqerit, peshës trupore dhe disponimin tuaj të mirë Këto janë disa nga dietat të cilat në tërësi janë të përshtatura për personat e prekur nga diabeti. Dieta standarde Mos përdorni ushqim të fërguar, ëmbëlsira, pije të ëmbla …

Doktorët zakonisht ua rekomandojnë shtimin e peshës personave të cilët kryesisht kanë peshë të vogël, sepse edhe nënpesha mund të shkaktojë probleme shëndetësore. Por, përveç këtyre, edhe bodibuilderët dhe atletët tjerë kërkojnë shtimin e peshës përmes shtimit të muskujve. Sipas Qendrave të Kontrollit dhe Parandalimit të Sëmundjeve (CDC) në Shtetet e Bashkuara të Amerikës, numri i të rriturve nënpeshë nga …

Të gjithë në shtëpitë tona kemi kafe turke të cilën me shumë dashuri dhe përkushtim prindërit tanë e pinë në mëngjes ose në mbrëmje. Kafeja turke është më shumë kulturë se sa pije, ndërsa në botë kjo është e njohur për shkak të bisedës, mënyrës së përgatitjes dhe shërbimit tradicional. Kemi degjuar aq shumë mbi kafenë turke e cila është …

Nëse dëshironi që të jeni të sigurt se në organizëm dërgoni vetëm më të mirën, atëherë kuptojeni pse pikërisht duhet të përcaktoheni për ullinj. Mbron enët e gjakut dhe forcon imunitetin Ullinjtë janë antioksidues i shkëlqyeshëm që ndikojnë si “pastrues’ i organizmit prej substancave të dëmshme. Ullinjtë i ndihmojnë trupit ta largojë kolesterolin që grumbullohet në enët e gjakut, duke …

Secili nga ne, e kontrollon telefonin celular afërsisht 80 herë brenda një dite. Pra, nëse ia del të mos e hapësh celularin çdo 30 sekonda, je praktikisht një superhero. Të jemi të sinqertë, kjo nuk është aspak e mirë. Të kalosh shumë kohë kërrusur mbi celular mund të sjelli probleme me shpinën dhe  qafën, ul nivelin e përqëndrimit e madje …

Sipas mjekësisë tradicionale kineze, cikli i gjumit mund të zbulojë shumë për gjendjen fizike dhe emocionale dhe mund të na dërgojë edhe mesazhe nga një forcë superiore. Koha që shkon për të fjetur ose kur zgjoheni mund të zbulojë një mesazh alarmues që nuk duhet ta anashkaloni. Më poshtë jepet shpjegimi për secilën prej këtyre. -Nëse keni vështirësi të bini …

Ushqimet e rrezikshme:   1. Hot Dogët Sipas Akademisë së Pediatrisë së Amerikes thuhet që Hot dogs, janë një rrezik për fëmijët dhe duhet të shërbehen patjetër me një etiketë paralajmëruese për efektet e dëmshme të saj. Rreth 17% e disa sëmundjeve tek të rinjtë është konstatuar që janë shkaktuar nga hot dogët, sipas studimeve të bëra në rreth 41 …

  Është e vërtetuar tashmë shkencërisht se konsumimi i një gote uji në mëngjes i bën shumë mirë shëndetit të njeriut. Ai ndihmon në parandalimin e një sërë sëmundjesh, si probleme me zemrën, epilepsi, dhimbje koke, artritin, diabetin, kapsllëkun, obezitetin, gastritin etj. Sapo të zgjoheni në mëngjes, ju duhet të pini një gotë ujë. Pasi të lani dhëmbët dhe të …